ミネラルファスティング

ミネラルファスティングとは?

ミネラルファスティング

アスリートや芸能人の間で話題となり、今はダイエットだけではなく、美容・健康維持のために実践する人が後をたたない「ファスティング(断食)」。
ファスティングは、英語のfastという動詞(断食する ・絶食する・精進する)の名詞形。つまり、「断食」「絶食」を意味します。

ミネラルファスティングとは、ファスティング専用ドリンクで必要最低限のカロリー、ビタミン、ミネラルを補給しながら行う安心安全で効果的な断食です。

本セミナーでは、ただしいファスティングについて解説させていただきます。

ミネラルファスティングはこんな人におすすめ!

※効果には個人差があります。

ミネラルファスティングでできること!

ミネラルファスティング

1.体内に蓄積された有害ミネラルをデトックス!

環境汚染、過剰な添加物の摂取によって細胞内に蓄積された有害ミネラルや添加物は、私たちの体に不調をもたらし、これらが原因で様々な病気を引き起こします。
しかし、これらの有害物質はファスティングで簡単に排毒することができます!

2.健康的に脂肪を燃やす!

ファスティング中はエネルギー摂取が極端に低くなるため体内の余分な脂肪をエネルギーとして利用します。そのため、短期間で健康的にダイエットすることができます!

ファスティングで腸を磨く!

最新の医療では腸内環境を整えることが健康に繋がると注目されています。
ファスティングを行うことで体に備わっている浄化作用で腸が磨かれ、腸内をキレイにし、腸内環境を良い状態にすることができます。

美容は体内から!ファスティングで肌細胞を健康に保つ!

肌細胞の代謝は28日周期といわれていますが、これが乱れると肌荒れ、シミ、シワの原因に。
この乱れをファスティングで正すことで新陳代謝を正常に保ち、肌をキレイに健康的に若返らせることができます。

自己流ファスティングに潜む危険性

ファスティングは生活習慣病、肥満、アトピー、アレルギー体質などの解決方法のひとつとして医学的・科学的に実証されています。しかし自己流の間違ったファスティングでは、リバウンドや頭痛・倦怠感などの症状を引き起こすばかりか、身体的に非常に危険な自体を招く恐れがあります。

最低限必要なミネラルを補給しつつ、個々人に適した、カラダに負担をかけないファスティングプログラムを実行する知識が必要不可欠なのです。

だからファスティングの知識を学んでほしい!

セミナーでは、協会認定のエキスパートファスティングマイスター直接講師となって、ファスティングについて解説させていただきます。
ファスティングをはじめてみたいけど不安がある方、興味がある方、真剣に体質改善をお考えの方、是非セミナーにご参加ください!

あなたも正しいファスティング知識を得て健康的なライフスタイルを送りませんか?

ファスティングマイスター初級検定を実施します!

ファスティングの基本的な知識を身につけ、今なぜファスティングが必要なのかを理解し、健康と美容に役立てることができる、初級検定を実施いたします!
●実施日:2015年11月25日
くわしくは下記メールまでお問い合わせください。

開催情報

日 時 毎週水曜日19時~21時
※祝日などお休みの場合があります。
参加人数 15名程度/1回講座
※先着順になります。
場 所 ワンネスアカデミーセミナールーム
〒545-0051
大阪市阿倍野区旭町1-1-10竹澤ビル4階
アクセス 各線天王寺駅から徒歩5分
参加費 無料
お問い合わせ・お申込み先 mail:freedom.yumiko@gmail.com
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